ことり。マム
2010年冬に男の子、2011年夏に女の子が生まれました(自宅出産)。3人目は助産院で出産予定です(2014年秋)。
2009'07.15 (Wed)
Midwifeさん
葉酸28日間忘れずに飲み続けました。
飲み終わったところで、今日は、初めての妊婦検診日です。
Midwifeさんに会って、問診、採血、採尿、体重測定(すでに3.5kg増)などしました。
とっても、いいMidwifeさんで、嬉しかった。
「異常がない限り、私が全部担当するから、ヨロシクね」って頼もしい!
で、ようやく母子手帳というか、妊娠・出産用のカルテをもらいました。
ヤッホーイ
今日のMidwifeさんからのアドバイスは、
2-3時間おきに少量づつ食事をすること。そうやって、つわりを乗り切ること。
水分を充分に摂ること。
乳製品を毎日摂るように。
プロセスチーズやチェダーチーズはいいけど、ブリーチーズやブルーチーズはダメ。
魚は、オーシャン・ポルーションがあるから、週に1回程度にすること。
充分に休息をとること。夜更かしはダメ。
などなど。
来月、またMidwifeさんに会えるのが楽しみだナ
飲み終わったところで、今日は、初めての妊婦検診日です。
Midwifeさんに会って、問診、採血、採尿、体重測定(すでに3.5kg増)などしました。
とっても、いいMidwifeさんで、嬉しかった。
「異常がない限り、私が全部担当するから、ヨロシクね」って頼もしい!
で、ようやく母子手帳というか、妊娠・出産用のカルテをもらいました。
ヤッホーイ
今日のMidwifeさんからのアドバイスは、
2-3時間おきに少量づつ食事をすること。そうやって、つわりを乗り切ること。
水分を充分に摂ること。
乳製品を毎日摂るように。
プロセスチーズやチェダーチーズはいいけど、ブリーチーズやブルーチーズはダメ。
魚は、オーシャン・ポルーションがあるから、週に1回程度にすること。
充分に休息をとること。夜更かしはダメ。
などなど。
来月、またMidwifeさんに会えるのが楽しみだナ
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