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2009'07.15 (Wed)

Midwifeさん

葉酸28日間忘れずに飲み続けました。
飲み終わったところで、今日は、初めての妊婦検診日です。
Midwifeさんに会って、問診、採血、採尿、体重測定(すでに3.5kg増焦る3)などしました。
とっても、いいMidwifeさんで、嬉しかった。
女の子「異常がない限り、私が全部担当するから、ヨロシクね」ってBrilliant頼もしい!

で、ようやく母子手帳というか、妊娠・出産用のカルテをもらいました。
カエルさん(こんにちは) ヤッホーイ
mumbook

おでん君 今日のMidwifeさんからのアドバイスは、
 2-3時間おきに少量づつ食事をすること。そうやって、つわりを乗り切ること。
 水分を充分に摂ること。
 乳製品を毎日摂るように。
 プロセスチーズやチェダーチーズはいいけど、ブリーチーズやブルーチーズはダメ。
 魚は、オーシャン・ポルーションがあるから、週に1回程度にすること。
 充分に休息をとること。夜更かしはダメ。

などなど。

来月、またMidwifeさんに会えるのが楽しみだナ音符

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テーマ : 妊娠・出産 - ジャンル : 結婚・家庭生活

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